110470

Diário dos 6 Minutos

R$59,90

Mais de 1 milhão de exemplares vendidos. Pequenas mudanças, grandes resultados. Apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana. Construa hábitos saudáveis, desenvolva a gratidão, invista no seu crescimento pessoal e na vida que você sempre quis. Este livro é muito mais do que um diário. Baseado nas últimas pesquisas da psicologia positiva e da neurociência, ele vai ajudar você a descobrir o que realmente importa e realizar seus objetivos. Com uma abordagem eficaz, você cria mudanças positivas e incorpora hábitos poderosos no seu dia a dia. Com orientações detalhadas, você aprende a aproveitar seu diário ao máximo para desenvolver a gratidão e a capacidade de enxergar o que há de bom à sua volta. Concentrando-se no seu progresso, você retoma o controle sobre a sua vida e treina suas atitudes e seus padrões de pensamento para potencializar seu crescimento pessoal. Dedicando apenas 6 minutos por dia, você adota uma prática consistente e sustentável que se encaixa em sua rotina e transforma a sua vida.

Em estoque

Simulação de frete

Categorias: Autoajuda, Livro

SKU	730332
Autor	SPENST, DOMINIK
Editora	GMT
ISBN	9786555644845
EAN	9786555644845
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	304
Número da Edição
Ano da Edição	2022
Encadernação	Capa Dura

Peso	0,506 kg
Dimensões	14 × 2,5 × 21,5 cm

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Diário dos 6 Minutos” Cancelar resposta