Autor | Rita Lobo |
Editora | SENAC – SÃO PAULO |
ISBN | 8539629518 |
EAN | 9788539629510 |
Categoria | Gastronomia e Culinária / Geral |
Assunto | Regional e Étnica |
Páginas | 168 |
Número da Edição | 1 |
Ano da Edição | 2019 |
Só para um: alimentação saudável para quem mora sozinho
R$89,00
Mora sozinho e quer comer melhor? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um ― sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina: tem receita em uma panela só, tem uma aula completa de pê-efe, tem dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar e aproveitar melhor (e reaproveitar!) os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica e escolher os utensílios. E ainda vai se divertir na cozinha. Só para um é uma ferramenta fundamental para você manter uma alimentação sempre saudável.
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