Autor | Walter Riso |
Editora | L&PM |
ISBN | 8525437239 |
EAN | 9788525437235 |
Categoria | Autoajuda / Geral |
Assunto | Crescimento pessoal |
Páginas | 208 |
Número da Edição | 1 |
Ano da Edição | 2018 |
Desapegue-se!: Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar (Bolso)
R$29,90
Deixe a energia negativa de lado. Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a menos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for? Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas que nos são externas: pessoas, objetos, status, ideias. Em capítulos curtos que são verdadeiras lições práticas, vemos que desapegar-se não significa deixar de desejar, renunciar a paixões, nem ser indiferente ao próximo. A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.
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